12 de diciembre de 2017 Última actualización 6 de oct, 2017 - 09:47

tus recetas sanas

En esta sección publicamos las recetas que vosotras/os nos mandáis, ¿te apuntas?

Envíanos la tuya a nuestro email (lo puedes ver en el pie de esta página) y la publicaremos lo antes posible.
Recuerda que ha de ser una receta saludable, acompañada de una foto y tu nombre. 

Ingredientes: Leche entera y harina para la bechamel Un paquete de placas de lasagna frescas (no hace…
Ingredientes: 2 puerros 2 dientes de ajo 1/4 repollo 1 nabo 2 tomates 10 hojas de hierbabuena…
Ingredientes:1/2 taza de Aceite de girasol1/2 taza de Mantequilla3 tazas de Harina de espelta (o de repostería)4…
Ingredientes: 1 lombarda 1 diente de ajo 2 manzanas golden 100 gr. de pasas (un puñado) Aceite…
Ingredientes: 3 puerros 1 cebolla 2 dientes de ajo 250 ml de nata líquida o crema vegetal…
Ingredientes: 2 latas de pimientos de piquillos enteros 2/3 berenjetas (dependiendo del tamaño) 1 cebolla Nata o…
Ingredientes: Spaguetti integrales 1 bote de brotes de soja (no transgénica) Salsa de soja 1 zanahoria 1…
Ingredientes:LechugaChampiñones frescosQueso fresco o queso mozarella1 zanahoria1 tomate1 lata de atún (opcional)salaceite de olivaVinagre de vino o…
Ingredientes: 1 cebolla 2 dientes de ajo 3 calabacines 1 berenjena grande 1 pimiento rojo mozzarella albahaca…
Ingredientes: 3 tomates 2 dientes de ajo sal perejil aceite de oliva pan
Ingredientes:PatatasEspinacas1 cebolla2 dientes de ajoPan ralladoSalAceite de oliva
Ingredientes:250 gr de arroz integralzumo de dos naranjas1 cebolla1 diente de ajonueces (al gusto)aceite de oliva 
Ingredientes: 1 calabaza mediana 1 puerro 2 patatas 1 calabacín nata líquida para cocinar o crema vegetal…
Ingredientes para tres/cuatro personas:- Un bote de medio kilo de tomate a dados a ser posible Medio…
Ingredientes: Pasta con forma de lazos Aceitunas negras deshuesadas Jamón york Palitos de cangrejo Un tomate Parmesano…
Ingredientes: Arroz integral Embutido de pavo 1 manzana Lechuga Salsa rosa (opcional) Sal, aceite y vinagre de…
1.- Se pela un melón madurito y se le quitan las pepitas. 2.- Se añade: un chorrito…
Ingredientes: 1 berenjena mediana, cortadas en cubitos 2 patatas medianas, cortadas en cubitos 2 cucharadita aceite girasol…

En nuestra ecotienda:

  • Comprar Drenabe PLUS, para la retención de líquidos
  • Comprar Detox, superalimento
  • Comprar aceite de Ricino para las pestañas
  • Comprar Vitamina C
  • Citrato de Magnesio
  • Comprar Reishi
  • Spirulina
  • Comprar Colageno liquido
  • Comprar Alga Fucus
  • Comprar Arandano Azul

Más artículos

Remedios para la hipertensión

En el caso de la hipertensión...

Levadura de cerveza, vitamina B nat…

La levadura de cerveza, tambié...

Harpagofito para la articulaciones

Desde hace pocos años se ha em...

Bayas de Goji

Las bayas de Goji (Lycium barb...

La próstata, esa gran desconocida…

Hoy sabemos que son muy comune...

Si te gusta este portal, dale al "me gusta"... ¡gracias!