21 de November de 2024 Última actualización 8 de Dec, 2022 - 07:54
Publicado en tus recetas sanas
Leído 7049 veces
Valora este artículo
(0 votos)

Ingredientes:

  • 1 calabaza mediana
  • 1 puerro
  • 2 patatas
  • 1 calabacín
  • nata líquida para cocinar o crema vegetal
  • un chorrito de aceite de oliva virgen, sal, curry

Preparación:

En una olla grande se le pone un chorrito de aceite de oliva y se rehoga un poco la calabaza troceada (y pelada) y el puerro. Cuando esté todo un poco doradito se le añade la patata y el calabacín y deja otros 5 minutos todo junto. Después se cubre con agua, se le añade sal y se cierra la olla. Si la olla es express en 10 / 15 minutos estará cocinado.

Después, una vez abierta la olla, se deja en el fuego bajito otros 10 minutos, durante los que añadiremos una cucharadita (de las de café) rasa de curry y un chorrito de nata líquida o crema vegetal al gusto.

Fácil, rápido y rico, nada mejor para este invierno!

Enviada por Jara Morales

Más en esta categoría: Gnocchi alla sorrentina »

Más artículos

La Caléndula que cura tu piel

La flor de la caléndula (Calén...

El Clavo de olor

El clavero o clavo (Eugenia Ca...

La magia del Bambú

El bambú (Bambousa Arundinacea...

Bardana

La bardana (Arctium lappa) ha ...

Árbol de Té, aceite esencial

El aceite esencial del árbol d...

Si te gusta este portal, dale al "me gusta"... ¡gracias!