17 de septiembre de 2021 Última actualización 27 de nov, 2020 - 16:22

Calendario de Frutas y Verduras de temporada

Publicado en nutrición
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La naturaleza en su inmensa sabiduría nos ofrece en cada momento de nuestra vida lo que necesitamos, en estaciones frías alimentos antioxidantes cargados de vitamina C y Zinc y en estaciones calurosas alimentos refrescantes, acuosos y energéticos. Es importante e interesante conocer los alimentos de temporada, pero además, comprar en mercados locales nos hará llevar a casa alimentos frescos, recolectados en su punto de maduración y con mayor aporte nutritivo.

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