19 de febrero de 2017 Última actualización 5 de dic, 2016 - 19:41
Publicado en tus recetas sanas
Leído 4092 veces
Valora este artículo
(0 votos)

Ingredientes:

  • 3 dientes de ajos
  • Pimentón
  • Sal / Aceite / Vinagre
  • 3 clavos de olor / cominos / pimienta
  • 1 puerro o 1 cebolla
  • Pacenta / bacon
  • Garbanzos cocidos
  • Espinacas

Preparación:

Se pica la cebolla o el puerro con los 2 dientes de ajos laminados y se ponen en una sartén grane a rehogar con un chorro de aceite de oliva, cuando esté todo pochadito, se le añaden unos trocitos de bacon o panceta (2 o 3 lonchas troceadas). Después, cuando está todo cocinado se le añade una cucharada grande de pimentón, sal y  un chorro de vinagre. A continuación se le añaden los garbanzos cocidos, los cominos (una pizca) y el clavo de olor (aprox.3 clavos). Pasados 5 minutos a fuego medio, se le añaden las espinacas pre-cocidas, y se deja rehogar todo durante otros 5-10 minutos aproximadamente. Debe quedar un poco caldoso, es decir, no se debe dejar que se consuma todo el caldo. Es un plato típico andaluz, donde lo sirven acompañado de huevos y pan fritos.

 

Más en esta categoría: Pavo con pimiento rojo »

En nuestra ecotienda:

  • Triptofano
  • Sal del Himalaya
  • Aceite puro de caléndula
  • Plata coloidal
  • Citrato de Magnesio
  • Aceite de coco BIO
  • Spirulina
  • Tintura de equinacea BIO
  • Lota Nasal
  • MSM

Más artículos

Aliviar y prevenir las hemorroides …

Las hemorroides se derivan de ...

Guía de flores silvestres del campo…

¿A quién no le impresiona ver ...

Aliviar y prevenir la esclerosis mú…

La esclerosis múltiple es una ...

Aprende a decir no

Muchas veces nos sentimos agob...

Receta de aromaterapia: perfume ale…

Aplicación: puedes utilizarlo ...

Si te gusta este portal, dale al "me gusta"... ¡gracias!