El acné es un trastorno dermatológico que suele darse en 8 de cada 10 personas durante la pubertad, aunque también es común en edades comprendidas entre los 20 o 35 años. Los granos, las espinillas y lo forúnculos están producidos por un exceso de sebo en la piel, y a la vez por un exceso de células muertas y bacterias que obstruyen los poros, y cuando un poro se obstruye es cuando se produce el “punto negro”, y en algunos casos una pequeña infección, es decir, el grano o quiste.
- Para prevenir y curar el acné es importante tener especial cuidado y atención con la higiene y la calidad de los productos utilizados.
- Se deben evitar los cosméticos muy agresivos así como los cosméticos grasos o estimulantes.
- Todos los días deberás lavar tu cara con suavidad para que permanezca limpia el mayor tiempo posible, teniendo cuidado de no frotar la piel.
- Si usas maquillaje, deberás elegir un maquillaje apropiado, no graso, y desmaquillarte perfectamente todos los días.
- Intenta retirar el pelo de tu cara, ya que la grasa del pelo suele empeorar la el desequilibrio de sebo.
- Procura llevar una dieta rica en avena, fresas, zanahoria, té verde, uvas, semillas de lino, calabaza... y rica en alimentos depurativos, como la manzana, el apio, la cebolla y el ajo, espárragos, alcachofas.
Con respecto a los productos, en primer lugar te recomendamos el Jabón de Alepo, que se puede utilizar como jabón para lavar tu cara y también como mascarilla; desinfecta y limpia en profundidad, a la vez que refuerza tu piel para prevenir futuras infecciones.
El aceite esencial de Árbol de té limpia, cicatriza y purifica tu piel. Tiene acción bactericida y ayuda a cicatrizar, se puede aplicar una gota directamente en cada granito, o mezclar 4 o 5 gotas con aceite de jojoba para aplicarlo por toda la piel.
El aceite puro de Jojoba es extraordinario para tratar problemas de acné, exceso de grasa o brillos, ya que las ceramidas, “engañan” a nuestro organismo haciéndolo creer que no necesita segregar más “sebo” y restaurando el equilibrio, sin descuidar la elasticidad y la hidratación. Además, la jojoba contiene vitamina E que es antioxidante y previene el envejecimiento prematuro de la piel. Se puede utilizar solo, o mezclándolo con unas gotas de árbol de té, ciprés (combate la piel grasa), menta (actúa de tónico y refresca), salvia (desinfecta y cicatriza), equinácea (desinfecta) o limón (nutre y desinfecta).
La Levadura de cerveza es un complemento dietético ideal para problemas de acné, ya que fortalece el sistema inmune y ayuda al organismo a combatir las infecciones. Da resultados muy buenos para el tratamiento del acné. La tintura madre de Cola de Caballo activa la formación de colágeno que protege y constituye la piel.
Las perlas de aceite de Onagra, además de tomarse por vía interna se pueden abrir y aplicar su aceite directamente sobre la piel con acné, ya que reduce las espinillas y las inflamaciones producidas por las pequeñas infecciones.
La Arcilla Verde es ideal para realizar mascarillas depurativas para la piel. Conseguirás desinflamar, limpiar y depurar la piel. Para preparar la mascarilla solo tendrás que mezclar a partes iguales arcilla y agua, y si quieres, para mejorar su efecto, puedes aplicarle unas gotas de salvia, ciprés, álrbole de té, menta o equinácea.
El MSM (metilsulfonilmetano) da excelentes resultados para la regeneración de los tejidos y el tratamiento de procesos inflamatorios.
Desde el punto de vista de la naturopatía, el acné se considera un síntoma de un desequilibrio orgánico que es lo que se debe intentar corregir teniendo en cuenta a cada persona y caso de forma global.
