21 de enero de 2021 Última actualización 27 de nov, 2020 - 16:22

Receta de aromaterapia para aliviar la tristeza y mejorar el ánimo

Publicado en aromaterapia
Leído 10225 veces
Valora este artículo
(0 votos)

Aplicación: Masajear mediante fricciones lentas los pies y/o el pecho.

Consejo
: Realizar respiraciones lentas y profundas, prestando mucha atención al ritmo. Buscar un camino tranquilo y soleado por la mañana temprano, y colocarse bajo un rayo de sol y permanecer en una posición cómoda al menos durante 15 minutos. Notarás como tu energía fluye y se renueva.

  • Receta de aromaterapia: 10 ml de aceite puro de Hipérico + 3 gotas de aceite esencial puro de Ylang Ylang + 4 gotas de aceite esencial puro de Palmarosa. (Si prefieres apreciar un solo aroma, puedes utilizar de forma alterna una vez un aceite esencial y otra vez otro, sin mezclarlos. Si lo preferieres el aroma de Lavanda es relajante también y no es tan dulce).
  • Tintura madre: tomar 20 gotas de tintura de Pasiflora disueltas en agua o zumo natural, 3 veces al día.

Puedes encontrar todos estos productos ecológicos en nuestra ecotienda >>

ElHerbolario.com

Esta revista digital es un espacio de información basada en enfoques alternativos sobre salud y bienestar.
Nuestros contenidos son propios y originales, si deseas compartirlos, cítanos como fuente.
El Herbolario.com no promueve la auto-medicación, no pretende sustituir las opiniones de profesionales específicos a cada área, ni sus diagnósticos ni tratamientos.
Ante cualquier duda, consulta con tu médico especialista.
Por favor, utiliza esta información de manera responsable.
Gracias por seguirnos.

Website: www.elherbolario.com Email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Más artículos

Causas principales de debilitamient…

No es fácil identificar qué mu...

Tratamiento natural de la alergia

La alergia es uno de los probl...

La Maca, potencia y nutrición

La maca (Lepidium meyenii) es ...

El limón y su aceite esencial

El limón (Citrus × limón) es e...

Lúpulo

Las semillas de lúpulo (Humulu...

Si te gusta este portal, dale al "me gusta"... ¡gracias!