21 de enero de 2017 Última actualización 5 de dic, 2016 - 19:41

Receta de aromaterapia: bálsamo para despejar las vías respiratorias

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Aplicación: Masajear el pecho, cuello y espalda con el bálsamo varias veces al día.

Consejo
: Beber mucha agua, zumos de frutas frescas, limón y miel. Si se tiene congestión se debe evitar tomar lácteos durante esos días ya que aumentan la mucosidad. Tomar un suplemento de acerola ya que es muy rico en vitamina C y mejora el sistema inmunológico.

  • Receta de aromaterapia: 40 ml de aceite de Coco virgen extra + 4 gotas de aceite esencial puro de Lavanda + 10 gotas de Pino + 5 gotas de aceite esencial puro de Eucalipto. Si se tiene infección (gripe, resfriado, sinusitis...) sustituir el A.E. de Pino por Tomillo. Guardar en un frasco oscuro, mejor de cristal y a temperatura templada. Si el frasco no es oscuro, mantenerlo alejado de la luz.
  • Tintura madre: tomar tintura descongestionanete, PulmoPlan, o tintura de Equinácea, disuelta en agua o zumo natural, 2 ó 3 veces al día.

     

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