5 de octubre de 2022 Última actualización 27 de nov, 2020 - 16:22

Aliviar y prevenir el dolor muscular (lumbalgias, contracturas...)

Publicado en prevenir y curar
Leído 27885 veces
Valora este artículo
(0 votos)

El músculo sano y con un buen tomo muscular, se contrae y se relaja cientos de veces al día, pero cuando existe un exceso de tono muscular, este queda “contraído” involuntariamente, produciendo dolor (por pinzamiento de nervios), inmovilidad e inflamación.

  • El aceite esencial puro de Romero tiene extraordinarias propiedades para ayudar a recuperar el tono muscular, además de propiedades analgésicas y desinflamantes. Se utiliza en forma de friegas para masajes.
  • La tintura de Harpagofito o harpago es el producto natural estrella para curar este tipo problemas, ya que el harpagofito es una raíz que desinflama las lesiones musculares y ar ticulares y además alivia de manera notable el dolor y la movilidad. La tintura se toma en gotas, es de gran pureza muy efectiva.
  • También sería muy interesante la levadura de cerveza, ya que tiene gran cantidad de vitamina B que fortalece la salud del sistema nervioso y además actúa como analgésico y antiinflamatorio.
  • El MSM (metilsulfonilmetano) junto con la Cúrcuma actúan como antiinflamatorios muy eficaces.
  • El Magnesio ayuda en casos de calambres y fatiga muscular.

Es recomendable mantener el sistema nervioso relajado, por lo que conviene evitarel té o el café, y sustituirlos por infusiones relajantes, tila, melisa... nosotros en concreto apostamos por la tintura de Pasiflora, que relaja el sistema nervioso y no crea adicción (al contrario de lo que ocurre con la mayoría de los fármacos químicos). También es recomendable alguna tintura a base de plantas medicinales relajantes, como la tintura CalmoPlan, de cultivo ecológico, que contiene pasiflora, melisa y tila.

Recomendamos que cualquier producto natural que consumáis con fines curativos sea de cultivo ecológico certificado. En muchos sitios podréis encontrar productos “naturales”, pero sólo el término “ecológico” o “biológico”, te asegurará que el producto ha sido cultivado y elaborado sin pesticidas, ni fertilizantes químicos ni compuestos manipulados genéticamente, lo que implica el 100% de eficacia de los productos naturales que consumes, y además evitarás culquier residuo tóxico en tu organismo.

ElHerbolario.com

Esta revista digital es un espacio de información basada en enfoques alternativos sobre salud y bienestar.
Nuestros contenidos son propios y originales, si deseas compartirlos, cítanos como fuente.
El Herbolario.com no promueve la auto-medicación, no pretende sustituir las opiniones de profesionales específicos a cada área, ni sus diagnósticos ni tratamientos.
Ante cualquier duda, consulta con tu médico especialista.
Por favor, utiliza esta información de manera responsable.
Gracias por seguirnos.

Website: www.elherbolario.com Email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Más artículos

Aliviar y prevenir el catarro, grip…

La gripe es una enfermedad inf...

Sabemos que amas a los animales: di…

Cada año miles de animales de ...

¿Qué es realmente el estrés?

Hoy en día es muy común sufrir...

Harpagofito para la articulaciones

Desde hace pocos años se ha em...

Por una cosmética inteligente

Sensible al frío o al calor, a...

Si te gusta este portal, dale al "me gusta"... ¡gracias!