Parietaria officinalis, o hierba del muro, es una planta trepadora que crece abrazada a muros y paredes de Europa, sobre todo en climas mediterráneos y zonas sombreadas.

Es una planta comestible (su sabor es parecido al pepino) y su uso cada vez es más común ya que es un diurético excepcional y funciona genial para combatir problemas de retención de líquidos, sobrepeso o celulitis.

Su tallo es rojizo, sus hojas ovaladas y terminadas en punta y sus flores blanquecinas, son pequeñas y crecen en racimos. Su nombre Parietaria, proviene del latín, paries, que significa pared, ya que desde la época del Imperio Romano las paredes se veían adornadas de esta planta.

Tiene alto contenido en flavonoides, taninos, mucílagos y ácido glicólico. Su contenido en el tipo de flavonoide kampferol, le otorga su propiedad diurética.

Se puede comer directamente la hoja fresca de parietaria, aunque lo más común es tomar infusiones de su hoja seca con fines laxantes, depurativos o diuréticos.

Se recomienda tomar 3 infusiones al día, después de las comidas, en tratamientos para la retención de líquidos, ya que aumenta la cantidad de orina. También para casos de obesidad, sobrepeso o celulitis.

Por su acción excelente acción depurativa, también está indicado para casos de sobrecarga hepática o disfunciones de la vesícula o los riñones, por ejemplo en caso de cálculos o piedras.

En su uso externo, se puede utilizar en friegas para aliviar problemas derivados de la mala circulación (piernas cansadas, hipertensión, varices, edemas) o dolores e inflamación producidos por artritis o reuma.

Precauciones: El polen de la parietaria es, entre otras plantas y especies, responsable de algunos tipos de alergia asmática primaveral, por lo que las personas con esta afección deberán tener precaución al tomar parietaria, recomendándoles por ejemplo, que la consuman desecada, no fresca, tomando una pequeña cantidad inicial para descartar reacciones.