21 de noviembre de 2017 Última actualización 6 de oct, 2017 - 09:47

Causas principales de debilitamiento del suelo pélvico

Publicado en prevenir y curar
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No es fácil identificar qué mujeres, con un suelo pélvico aparentemente normal, pueden desarrollar una alteración y, por lo tanto, un mal funcionamiento de su suelo pélvico, debido a lo que llamaríamos una disposición natural individual condicionada por su genética: su raza, su tipo de tejido conjuntivo, su colágeno etc. En cambio, sí están definidas las circunstancias que pueden producir debilitamiento del suelo pélvico y sobre las que se pueden desarrollar programas de prevención.

Sin lugar a dudas, la principal causa de daño de los músculos y ligamentos de sostén del suelo pélvico es el parto vaginal. Dependiendo de cómo se haya desarrollado el embarazo, el periodo de dilatación y el expulsivo final del bebé, se derivarán futuras molestias y anomalías en el funcionamiento de la vejiga, del recto y, por supuesto, de la sexualidad.

Otros factores de riesgo que pueden generar daño en el suelo pélvico son:

 

    • El estreñimiento crónico.
    • Algunas prácticas deportivas que ocasionan un aumento repetitivo de la presión intraabdominal, como correr.
    • La obesidad o sobrepeso que está claramente relacionado con la debilidad de los tejidos de sostén de la vejiga.
    • Pacientes de enfermedades respiratorias crónicas y grandes fumadoras que a causa de los accesos de tos repetidos y enérgicos acaban desarrollando también debilidad y defectos anatómicos.
    • Y, por último, mujeres que han sido sometidas a cirugía ginecológica o a tratamientos agresivos como radioterapia de tumores pélvicos, por ejemplo, y que pueden sufrir a posteriori alteraciones de la estructura del suelo pélvico.






 

Por lo tanto, es muy importante mantener hábitos de vida sanos y realizar ejercicios destinados a fortalecer el suelo pélvico cuando se de alguna de estas circunstancias y en especial durante el embarazo y el postparto.

Fuente: Dra. Gema García Gálvez

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