2 de marzo de 2026 Última actualización 8 de dic, 2022 - 08:54
Publicado en tus recetas sanas
Leído 8711 veces
Valora este artículo
(0 votos)

Ingredientes:

  • 3 dientes de ajos
  • Pimentón
  • Sal / Aceite / Vinagre
  • 3 clavos de olor / cominos / pimienta
  • 1 puerro o 1 cebolla
  • Pacenta / bacon
  • Garbanzos cocidos
  • Espinacas

Preparación:

Se pica la cebolla o el puerro con los 2 dientes de ajos laminados y se ponen en una sartén grane a rehogar con un chorro de aceite de oliva, cuando esté todo pochadito, se le añaden unos trocitos de bacon o panceta (2 o 3 lonchas troceadas). Después, cuando está todo cocinado se le añade una cucharada grande de pimentón, sal y  un chorro de vinagre. A continuación se le añaden los garbanzos cocidos, los cominos (una pizca) y el clavo de olor (aprox.3 clavos). Pasados 5 minutos a fuego medio, se le añaden las espinacas pre-cocidas, y se deja rehogar todo durante otros 5-10 minutos aproximadamente. Debe quedar un poco caldoso, es decir, no se debe dejar que se consuma todo el caldo. Es un plato típico andaluz, donde lo sirven acompañado de huevos y pan fritos.

 

Más en esta categoría: Aperitivo francés »

Más artículos

Relación entre tu enfermedad y tu a…

¿Padeces estreñimiento, sobrep...

Tiroides y hormonas tiroideas: func…

La tiroides es la encargada de...

La Soja: proteina vegetal

La soja es una legumbre que pe...

La Piña

La piña es el fruto de una pla...

Aliviar y prevenir el dolor de cabe…

El dolor de cabeza es uno de l...

Si te gusta este portal, dale al "me gusta"... ¡gracias!