portada

9 de abril de 2026 Última actualización 8 de dic, 2022 - 08:54

¡más de 240.000 usuarios! Gracias por tu naturalidad ; )

ElHerbolario.com

¿Qué es realmente el estrés?

Hoy en día es muy común sufrir estrés, tanto que nos hemos acostumbrado a vivir ...

Colesterol y desequilibrios

Seguro que en algún momento de tu vida te has preocupado por tu colesterol o has...

Física y Química del estrés

Nuestro organismo funciona como un perfecto equipo poniendo en alerta todo nuest...

¿Dieta Sana?

8 errores muy comunes

Infertilidad femenina

Causas y punto de vista de la Naturopatía

La Cúrcuma

antiinflamatoria y tónico estomacal

Antioxidantes y Radicales libres,

la pareja perfecta

Algas Fucus, Spirulina y Chlorella,

un regalo del mar para recuperar tu salud

echa un vistazo a:

Plantas Medicinales
Terapias
Prevenir y curar
Nutrición
Aromaterapia

El Guaraná

Hoy por hoy en Brasil es fácil encontrar diferentes bebidas y extractos de guaraná... ¿será ese el secreto de ...

La Ortiga

La ortiga es una planta conocida por ser una “mala hierba que pica”, pero una vez más se demuestra que no exis...

Llantén

Conozco el llantén desde que tengo uso de razón. Es una plantita de esas que no llaman la atención lo más míni...

Hierbaluisa

(Lippia triphylla o citriodora) La hierbaluisa, hierba luisa, verbena olorosa, cidrón o hierba de la princesa...

Eucalipto

A lo largo de la historia, desde las antiguas culturas africanas hasta nuestros días, el eucalipto (Eucalyptus...

Té Negro

Es el mayor representante de los tés fermentados. Aunque todos los tés proceden de la misma planta, para obten...

Semillas de lino
El lino se cultiva desde hace unos 4.000 años para obtener fibra textil en las cuencas del río Nilo, Tigris y Eufrates. Ya desde l…
Diente de León, un aliado depurativo
¿Quién no ha jugado con un “molinillo” en el campo de niño?. Esta planta tan abundante en nuestros campos tiene también muchas pro…

El Jujube
El jujube, también conocido en occidente como azufaifa, es un fruto muy apreciado en la medicina tradicional china por sus propied…
El Umeboshi combate la acidosis y la fatiga
Este alimento macrobiótico se ha popularizado en los últimos años debido a que multitud de terapeutas lo recomiendan por sus propi…

Más artículos de "plantas medicinales"

Conociendo un centro budista, desde dentro

Es muy posible que cerca de tu residencia exista un centro budista. Por nuestra experiencia sabemos que estos ...

AGUA BONITA

Siendo potable y con buena apariencia (cristalina, sin mal olor o sabor), el agua siempre nos parece igual, la...

Entrevista sobre la Terapia Gestalt

Sentirse perdido, infeliz, frustrado o en el camino equivocado son emociones que nos rondan demasiado frecuent...

Primer chakra o chakra base

El chakra base o Muladhara se corresponde con el área de consciencia del cuerpo físico. Toda sensación física...

Chi Kung

El arte de chi kung surgió en china hace más de 4.000 años. Es también reconocido como Qi Gong. Es una filosof...

Flores de Bach

Las Flores de Bach son 38 remedios florales utilizados para tratar problemas emocionales. El método Bach fue e...

Fitoterapia: tratar con plantas medicinales
La fitoterapia se basa en el estudio de las propiedades curativas de las plantas y su conocimiento se ha ido extendiendo y evoluci…
¿Qué es el tantra?
El tantra es una filosofía india profunda y compleja de la que existen muchas vertientes e incluso debido a su mala interpretación…

Terapia con color: cromoterapia
Desde que Isaac Newton descubrió cómo se produce el espectro de los colores y la refracción de la luz, hemos podido entender y con…
Alergias desde el punto de vista de la naturopatía
Cualquier terapeuta hoy en día es consciente del gran problema que supone para la sociedad la alergia, lo complicado que resulta t…

Más artículos de "terapias complementarias"

Mi experiencia en el endocrino: comida de astronauta y visita…

El endocrino es es el médico especialista en las enfermedades del sistema hormonal y el metabolismo, no?. Quiz...

Las pastillas para adelgazar no existen

Una ola de productos adelgazantes y quemagrasa invaden farmacias, herbolarios y supermercados en fechas claves...

Aliviar y prevenir síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual es muy habitual hoy en día. Los dolores de cabeza, de espalda, la sensibilidad, la se...

Aliviar y prevenir el dolor muscular (lumbalgias, contracturas...)

El músculo sano y con un buen tomo muscular, se contrae y se relaja cientos de veces al día, pero cuando exist...

Mejorar el sistema inmunológico y reforzar las defensas

El sistema inmunológico nos protege de diferentes maneras ante las agresiones externas e internas, por lo que ...

Aliviar y prevenir las hemorroides (sistema circulatorio)

Las hemorroides se derivan de un problema de circulación sanguínea y suele ser un síntoma añadido a la flebiti...

Aliviar y prevenir la cistitis (sistema urinario)
La cistitis es una enfermedad muy común tanto en hombres y mujeres. Implica una inflamación de la vejiga que produce dolor y escoz…
Aliviar y prevenir los problemas de próstata
La prostatitis es el aumento de tamaño 'normal' de la próstata y causa problemas en el sistema urinario, dolor al orinar o aumento…

Aliviar y prevenir la esclerosis múltiple (EM)
La esclerosis múltiple es una enfermedad degenerativa y de carácter autoinmune que afecta a la movilidad y al sistema nervioso. Ho…
La mejor medicina es una buena prevención y la mejor…
Existió un tiempo en el que la observación y respeto de nuestro entorno nos proporcionaba casi todo lo que necesitábamos para vivi…

Más Artículos de "prevenir y curar"

Acerola, 10 veces más vitamina C que la naranja

Quizá hayas visto en alguna ocasión un fruto parecido a la manzana pero mucho más pequeñito; pues bien, esas m...

Clasificación de los alimentos: proteínas, glúcidos, hidratos... ¿quién es quién?

Para una dieta saludable es necesario combinar correctamente los alimentos y adaptar la ingesta de alimentos d...

La Miel

La miel es producida por las abejas a partir del néctar de las plantas y otras secreciones de las mismas y que...

Normativas Agricultura Ecologica

La normativa que controla la producción y de los cultivos ecológicos es la nº 834/2007, vigente desde el 1 de ...

Alimentos y nutrientes de calidad para deportistas

Combustible de calidad para deportistas Las personas deportistas consumen una mayor cantidad de energía que u...

Mitos y realidades acerca del Calcio

Sobre todo si estás embaraza, eres madre o estás en el periodo de menopausia, habrás oído cien recomendaciones...

Polen de abeja, mucho más que un suplemento para deportistas…
Si eres de la generación de los 80 o los 90, seguramente recordarás cuando tu madre o abuela te ponía una cucharadita de polen en …
Conservantes, antiespesantes, colorantes y otras rarezas...
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), los aditivos son “sustancias no nutritivas añadidas intencionadamente a los alime…

Toxicidad de los pesticidas en humanos
Muchos estudios llevados a cabo por científicos, farmaceúticos, químicos o médicos a lo largo de todo el mundo han demostrado en d…
Tomates mejores.... tomates ecológicos
Se han realizado muchos estudios, desde la Universidad de California (EEUU) hasta el Ministerio de Medioambiente español, pasando …

Más artículos de "nutrición"

Receta de aromaterapia para aliviar el estrés
Aplicación: Masajear mediante fricciones lentas los pies y/o el pecho. Consejo: Realizar respiraciones lentas y profundas, presta…
Receta de aromaterapia: bálsamo para despejar las vías respiratorias
Aplicación: Masajear el pecho, cuello y espalda con el bálsamo varias veces al día. Consejo: Beber mucha agua, zumos de frutas fr…

Receta de aromaterapia: aceite de masaje relajante
Aplicación: Aplicar sobre la piel limpia, por todo el cuerpo si se desea. Antes de ir a dormir ayudará a conciliar el sueño y desc…
Receta de aromaterapia: vaho descongestionante
¿Qué son los vahos?: Los vahos son baños de vapor de agua terapéuticos. El vapor de agua caliente que entra por las vías respirato…

Más artículos de "aromaterapia"