5 de July de 2025 Última actualización 8 de Dec, 2022 - 07:54
Publicado en tus recetas sanas
Leído 9008 veces
Valora este artículo
(0 votos)

Ingredientes:

  • 3 puerros
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 250 ml de nata líquida o crema vegetal
  • 4 huevos grandes
  • queso rallado
  • 150 gr. de nueces peladas
  • aceite de oliva, pimienta y sal

Preparación:

Se lavan y trocean los puerros y se ponen a pochar junto con la cebolla y un poco de sal. Después de 15 minutos a fuego lento, estará dorado, se le añade los dientes de ajo picados y se sofríe otro par de minutos, con cuidado de que no se queme el ajo. Después se retira del fuego, se cuela para retirarle bien todo el aceite y se reserva. Por otro lado, batimos los huevos y le añadimos la nata, y un trocito del queso que más nos guste (parmesano o manchego para darle más sabor o queso fresco o de untar para que quede más suave). La cantidad de queso será al gusto. Con 2 o 3 cucharadas de queso rallado será más que suficiente.

Mezclamos el sofrito de puerro, cebolla y ajo con la crema de huevos nata y queso. Despues añadimos las nueces troceaditas (un puñado), sal y una pizca de pimienta molida.

Se vierte todo en un molde rectangular, que habremos untado de mantequilla, y lo metemos en el horno ya caliente a 180º. En 20 minutos aproximadamente estará listo, aunque como esto depende mucho de cada horno, es mejor estar vigilando para que no se queme (sin abrir la puerta del horno). Si pinchamos y el cuchillo sale limpio estará listo.

Se sirve cortadito en 'lonchas' gruesas, acompañado de una salsa, por ejemplo ali-oli, aunque también puede ser una salsa de tomate natural

Más artículos

Vuelta al cole y al trabajo sin enf…

Los cambios de clima, horarios...

Los 10 mejores aceites vegetales, p…

Los aceites vegetales puros co...

Los aminoácidos

Seguro que habrás escuchado má...

Aprende a decir no

Muchas veces nos sentimos agob...

Aliviar y prevenir la psoriasis y e…

Los problemas de la piel que c...

Si te gusta este portal, dale al "me gusta"... ¡gracias!