Imprimir esta página

Receta de aromaterapia: aliviar el sindrome premenstrual

Publicado en aromaterapia
Leído 4479 veces
Valora este artículo
(0 votos)

Aplicación: Masajear el abdomen y el pecho con fricciones circulares, en el sentido de las agujas del reloj, hasta notar que la zona se calienta.

Consejo: Comer plátano, cereales y frutos secos, evitar el estrés, pasear al aire libre y vestir ropa cómoda.Si la menstruación causa mucho dolor regularmente o el ciclo es irregular, es recomendable tomar perlas de aceite de onagra y aceite omega-3.

  • Receta de aromaterapia: 20 ml aceite de Aceite vegetal puro de almendras dulces + 3 gotas de AE salvia + 2 gotas de AE lavanda.
  • Tintura madre: tomar 20 gotas de tintura de Pasiflora (relajante) disueltas en agua o zumo natural, 3 veces al día.

Puedes encontrar todos estos productos ecológicos en nuestra ecotienda >>

ElHerbolario.com

Esta revista digital es un espacio de información basada en enfoques alternativos sobre salud y bienestar.
Nuestros contenidos son propios y originales, si deseas compartirlos, cítanos como fuente.
El Herbolario.com no promueve la auto-medicación, no pretende sustituir las opiniones de profesionales específicos a cada área, ni sus diagnósticos ni tratamientos.
Ante cualquier duda, consulta con tu médico especialista.
Por favor, utiliza esta información de manera responsable.
Gracias por seguirnos.

Website: www.elherbolario.com Email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Lo último de ElHerbolario.com